什么是锚文本和外链？
锚文本是指在网页中的可点击文本，用于跳转到其他网页或指向相应的锚点位置；外链是指在自己的网站中插入其他网站的链接，使得点击链接可以跳转到其他网站页面。
锚文本外链有助于收录吗？
锚文本和外链均对网站的收录产生影响，但是锚文本外链对收录的贡献度相对较小。不过，如果锚文本和外链都是高质量的，对网站是有收录和权重方面的提升的。
锚文本和外链的区别是什么？
锚文本强调的是文字本身，通过点击锚文本可以跳转到其他页面，有助于用户通过阅读网页内容进行页面之间的跳转；而外链强调的是跳转链接本身，通过点击链接可以访问到其他页面，有利于网站提高页面外链质量和数量，对于提升网站在搜索引擎的排名有一定的积极作用。
如何使用锚文本外链才不会被认为是作弊？
为了避免被搜索引擎认为是作弊行为，需要遵守以下几点：
- 合理安排锚文本和外链的数量和频率，不要过度操作；
- 链接的质量要高，并且和网页内容相关联；
- 注意锚文本关键词的优化，不要填充关键词；
- 记得多样化锚文本和外链的来源，以避免过度依赖一个来源;
如何寻找高质量的锚文本和外链来源？
以下是一些寻找高质量锚文本和外链的方法：
- 与有影响力的人或网站合作，获取高质量的锚文本和外链；
- 通过搜索引擎排名较高的网站获取锚文本和外链；
- 使用一些SEO工具分析竞争对手获取他们的锚文本和外链来源；
- 通过制作高质量的内容，并积极促进传播获取锚文本和外链。
