什么是内链和外链？
内链是指在同一网站内，将网站内其他相关文章或页面用超链接方式连接起来，使网站内部链接形成完整的网络结构。外链是指在其他网站上链接到你的网站，使得流量从其他网站到你的网站，提高你的网站权重。
内链有哪些好处？
内链可以把相互相关的文章或页面有机连接起来，增加网站整体的内部链接密度，有助于搜索引擎的爬虫搜索网站内部所有的页面，提高网站的权重和曝光率，增强网站的可读性和用户体验，让用户更好地了解网站，并保存在网站上浏览。
外链有哪些风险？
外链的风险主要是来源于链接到你的网站上的其他网站，这些网站如果是品质不高，违反了搜索引擎的规则，那么这些链接就成为了\"垃圾链接\"，对你的网站会产生负面影响，让你网站的排名上升缓慢甚至降低。此外，如果你自己恶意地链接大量的低质量外链，也会引起搜索引擎的警觉，降低你网站的排名。
如何克服内交外困？
首先，正确使用和优化内链：设计网站结构、分类、目录、标签等，使相同主题相关的网页之间形成良好的内部链接，提高搜索引擎识别你网站的整体水平。其次，提高网站内容质量和更新频率，在其他垂直领域或行业找到有品质相关性很高的网站协作，沟通交换链接，在其他含有义境高和流量都比较大的网站上发布优秀原创内容，并关注自己网站的外链分布情况等。这样，坚持优质内链分享、推动网站结构、品质、数据多角度的提升，可以克服内交外困。
